Home › Blogs › 鑚石公主's blog

夏季該如何養生

Fri, 06/12/2009 - 03:40 — 鑚石公主

如今，人們在滿足生活水平的同時更注重養生保健，夏季到了，該注意些什么呢？

夏季是人體心火旺，肺氣衰的季節，人應晚睡早起，順應自然，保養陽氣。 素問四氣調神大論指出： “夏三月，夜臥早起，無厭於日。

在夏季，晚些入睡，以順應自然陰氣的不足，早些起床，以順應陽氣的充盛。因為夏天太陽升得早，清晨空氣清鮮，早起後到室外參加一些戶外活動，對增強體質頗有益，另外還有助于減肥塑身哦！

Trackback URL for this post:

http://soho168.com/trackback/1265

Comments

Thu, 01/21/2010 - 03:03 — 壯陽藥品

買壯陽藥品，我貨比三家

買東西，就要貨比三家是壯陽藥品_jo-ku.com的齊全，還是壯陽藥品_www.168lo.com的便宜，抑或壯陽藥品_o-ya.biz服務好

Tue, 07/07/2009 - 00:51 — Anonymous

汽車報廢|www.taipeimrwu.com

如果你不想得到汽車報廢的下場，就注意體重吧。